"Du chaos intérieur vers un équilibre qui vous ressemble"
Comprendre - Transformez - Avancer
Votre bien-être, ma priorité
Certaines périodes de la vie peuvent sembler difficiles à traverser. Stress, anxiété, manque de confiance en soi, épuisement, difficultés relationnelles ou événements de vie peuvent fragiliser notre équilibre.
Je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement afin de vous aider à comprendre vos difficultés, mobiliser vos ressources et retrouver un mieux-être durable.
Mon approche associe la psychothérapie intégrative et les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), en adaptant chaque accompagnement à votre histoire et à vos besoins.
Les personnes que j'accompagne
J'accompagne les adolescents, les jeunes adultes et les adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs difficultés, retrouver un équilibre émotionnel et développer des ressources durables.
Consultations individuelles
Des séances personnalisées pour aborder vos préoccupations, trouver des solutions et renforcer vos ressources intérieures.
Gestion du stress et de l'anxiété
Apprenez des techniques efficaces pour gérer le stress et l'anxiété, et retrouvez une sérénité au quotidien.
Accompagnement au changement
Que ce soit un changement de vie, professionnel ou personnel, je vous soutiens dans cette transition.
Vous pouvez réserver une consultation en cabinet ou en Visio.
06.70.98.65.40
Un premier échange téléphonique permet de faire le point sur votre situation, votre demande et vos attentes
Adresse
Le Carroussel Bat B
5 rue picot
83200 Toulon
Horaires d'ouvertures
Du lundi au vendredi : de 18h à 20h
Samedi : 8h - 13h
Dimanche : Fermé
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