À propos
Vers l’accompagnement
Au fil des années, ma vie personnelle et mon parcours professionnel m’ont amené à traverser mes propres périodes de questionnement et de difficultés. Certaines étapes de nos vies peuvent nous fragiliser, nous faire douter et parfois nous conduire à nous interroger profondément sur nous-mêmes et sur le sens que nous souhaitons donner à notre vie.
Ces expériences m’ont progressivement conduite à une question essentielle :
« Quel sens ai-je envie de donner à mon parcours ? »
J’ai alors ressenti le besoin de donner une nouvelle direction à ma vie professionnelle, en me tournant vers ce qui avait davantage de sens pour moi : l’humain, l’écoute et l’accompagnement.
C’est ainsi qu’a commencé une véritable démarche de reconversion et de transformation personnelle. Je me suis formée à la psychologie puis aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), avec l’envie de mieux comprendre les mécanismes qui influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Aujourd’hui, ma reconversion représente bien plus qu’un changement professionnel. Elle est le résultat d’un cheminement personnel et professionnel qui m’a permis de mieux comprendre l’importance d’être accompagné lorsque l’on traverse une période difficile ou que l’on cherche à retrouver un équilibre.
Je souhaite aujourd’hui mettre mon expérience, mon écoute, ma sensibilité et mes connaissances au service des personnes que j’accompagne, avec bienveillance et sans jugement.
Je sais aussi, par mon propre parcours, qu’un changement peut parfois faire peur, mais qu’il peut également ouvrir la porte à une nouvelle façon de se comprendre et d’avancer.
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour donner une nouvelle direction à son histoire.
Ma formation
Mon parcours de formation s’inscrit dans une démarche à la fois psychanalytique, intégrative et orientée vers les outils des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC).
J’ai suivi une formation de Psychopraticienne au sein de l’EFPP (École de Formation de Praticien en Psychothérapie), avec une orientation psychanalytique. Cette formation m’a permis d’approfondir la compréhension du fonctionnement psychique, de l’histoire personnelle et des mécanismes inconscients qui peuvent influencer nos pensées, nos émotions et nos comportements.
J’ai également complété mon parcours par une formation aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC). Cette approche me permet de proposer un accompagnement plus concret et progressif, en travaillant notamment sur les pensées, les émotions et les comportements qui peuvent contribuer aux difficultés rencontrées.
Un travail personnel indispensable
Parce qu’accompagner l’autre nécessite également de mieux se connaître soi-même, j’ai entrepris depuis plus de 2 ans un travail personnel avec un psychanalyste.
Cette démarche constitue pour moi une étape essentielle de ma pratique. Elle permet d’approfondir la connaissance de soi, de prendre du recul sur ses propres expériences et d’être davantage consciente de ce qui peut se jouer dans la relation thérapeutique.
Une pratique supervisée
Ma pratique s’inscrit également dans une démarche de supervision professionnelle.
La supervision me permet de questionner ma pratique, de prendre du recul sur les situations rencontrées et de continuer à faire évoluer ma manière d’accompagner.
Adresse
Le Carroussel Bat B
5 rue picot
83200 Toulon
Horaires d'ouvertures
Du lundi au vendredi : de 18h à 20h
Samedi : 8h - 13h
Dimanche : Fermé
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